Już późno, ale musiałem napisać kilka słów o dzisiejszym biegu. Jeżeli śledzisz mnie na FB to wiesz, że mi się udało! Mimo słońca, które dziś było bezlitosne ukończyłem kolejny półmaraton z czasem 1:57:36, co dało mi 873 miejsce w...
Pozostał tydzień. To zaledwie kilka treningów, a potem 21 km sprawdzian biegowy na grodziskim półmaratonie. Sam nie wiem czy jestem przygotowany, raczej podchodzę do tego zapobiegawczo. Wiem jedno, że motywacji nie brakuje! Pamiętam jak 2 miesiące temu startowałem w 7...
Dziś chciałem się z Tobą podzielić wiedzą jaką zebrałem dotychczas w mojej krótkiej przygodzie związanej z bieganiem. Są to oklepane przeze mnie sposoby radzenia sobie z niechęcią, brakiem motywacji, a także psychiką związaną ze startem w zawodach. Te pięć punktów,...
Zadowolenie, spełnienie, radość. Te trzy stany ducha, towarzyszą mi od wczorajszego poranka. To był trudny bieg, miał jednak coś w sobie co sprawiało, że chciało się biec, a kilometry mijały szybko.Założenia Plan był prosty - życiówka na 10 000 metrów....
Od 7 Poznań Półmaraton, minął już ponad miesiąc. To był czas odpoczynku po miesiącach ciężkich treningów. Teraz czas rozpocząć przygotowania do kolejnego półmaratonu w Grodzisku Wlkp, ale najpierw 10km w Szpot Swarzędz. Dlaczego warto biegać 10km Dystans 10 000 metrów, jak...
Zwyciężę, dam radę, jestem w stanie. To słowa, które przemykają przez moje myśli i głowy tysięcy biegaczy na świecie. Wiara w siebie to pierwszy krok do zwycięstwa, dlatego właśnie dziś pomagam Darkowi Strychalskiemu ,w jego drodze do spełnienia marzeń. Kolejna...