Ten mijający tydzień był dla mnie naprawdę ciężki, walczyłem z chorobą i brakiem treningów.  Na szczęście mogę wracać na ulice Poznania i dalej trenować moje ukochane bieganie! Ostatnio czas tak mi się dłużył. Przestałem trenować przez chorobę, która nie dawała...
Dziś rano kolejny trening, kolejne zmagania z organizmem i samym sobą. Tym razem chyba remis, mam dość spore zakwasy na łydkach i piszczelach po ostatnich treningach. Przedwczoraj pobiegłem moje pierwsze 15 kilometrowe, długie wybieganie. Było naprawdę dobrze,  choć początek był...
Zapisałem się na 7 Poznań Półmaraton! 6 kwietnia wybiegnę na ulice mojego miasta, by pierwszy raz w życiu pokonać dystans blisko 22 km. Mam nadzieję, że nic po drodze nie przeszkodzi mi w realizacji moich planów.Plan treningowy Obecnie jestem w 10...
Witaj piątku, czy wstałeś dziś z uśmiechem, czy postanowiłeś smucić się do niedzieli? Czy mogę jakoś poprawić twój humor? Wiesz bardzo cię lubię, cały tydzień czekam na twoje nadejście. Jednak gdy się pojawiasz mam cię dość i chce byś...
Od długiego czasu zastanawiam się, jak będzie wyglądał mój debiut w poznańskim półmaratonie. Jaką taktykę obrać, jak rozkładać siły i co zrobić, gdyby przyszedł kryzys. Klarownej odpowiedzi nie ma. Chciałbym złamać nie tylko 2 godziny, ale zejść poniżej 1:50. Wiem,...
To już tylko 2 tygodnie, 7 treningów i morze emocji. Na samom myśl mam bulgoty w brzuchu. Jak z przygotowaniem i czuje się na siłach? O tym za chwilę.Treningowe podsumowanie tygodnia Zacznę od treningów, bo tu się troszeczkę pozmieniało. W...